1、钙元素含量
不同钙剂中钙元素含量差别很大，碳酸钙中含量高达40%，葡萄糖酸钙为9%，所以选择钙制剂，一定要看钙元素的含量。
此外，钙剂分次补充效果更好，选择时可优先选“小片”。举例来说，若医生指定每天补钙的总量为900毫克，那么每天分3次服用300毫克的钙，吸收效果通常比服一片900毫克的钙更好。
2、维生素D
维生素D可以促进钙吸收，服用足量的钙的同时，补充适量的维生素D是最佳选择。
尤其是老年人，身体合成维生素D的能力只有年轻人的1/3，补钙同时补点维生素D非常必要。
3、化学成份
按化学成分来分，目前的钙产品主要有两大类：
无机钙：主要包括碳酸钙、氯化钙等，一般是固态钙，它们的特点是钙含量相对较高，吸收率较好，价格便宜，但需要与胃酸发生化学反应才能释放钙离子，会对胃肠道造成一定刺激，所以适于胃肠功能较好的人。
有机钙：如乳酸钙、葡萄糖酸钙等，一般是液态钙，特点是溶解性和口感较好，但含钙量相对较低，适合老人和儿童等胃肠道功能较弱的人。
4、慢性病慎用的成份
部分补钙剂中含有较多的钠、钾、糖类和防腐剂，不适合有糖尿病、高血压、肾病的老年患者长期使用，购买时要注意配料表中是否有这些成分。
另外，补钙需要长期服用钙剂，也可根据自身的经济条件挑选性价比高的钙剂(土豪除外)。
6种含钙保健品
药店中含钙的保健品众多，如常见的液体钙、钙镁片等，这些含钙的保健品主要作用都是补钙促进骨健康，但因各自还含有其他不同的成分，所以针对人群及卖点也不一样。
那么药店常见的6种类型的保健含钙制剂，它们各自都有哪些特点。
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液体钙软胶囊
核心卖点：液体钙软胶囊，钙和维生素D同补，其中钙是人体骨骼的重要组成成分，而维生素D能促进钙的吸收。
而且液体钙软胶囊不需咀嚼，直接吞服，且液体的钙与一般钙片相比具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用，适合肠胃功能不佳的人群的缺钙人群服用。
核心人群：老年人及肠胃功能不好的人群。
一句话卖点：液体钙软胶囊，不伤肠胃好吸收的钙！
联合用药：液体钙软胶囊+仙灵骨葆片
2N
钙镁片
核心卖点：镁也是骨骼和牙齿的重要组成部分，镁可以促进钙的吸收和利用，防止钙沉积，预防钙流失，并参与神经感应与肌肉的收缩、调节生理机能。
并且还能起到导泻的作用，可以预防服用碳酸钙所致便秘，钙镁同补，促进骨骼健康，预防骨质疏松。
核心人群：服用钙片易于便秘的人群、骨质疏松人群及需要补镁的人群。
一句话卖点：钙镁片，钙镁同补，不便秘的钙，好吸收的钙。
联合用药：钙镁片+杜仲壮骨胶囊+阿法骨化醇软胶囊
3N
氨糖软骨素加钙片
核心卖点：氨糖软骨素钙片中除了碳酸钙外，还含有氨基葡萄糖和硫酸软骨素，其中氨糖可修复软骨、润滑关节、强化软骨功效、维持关节功能，并具有消炎镇痛的作用。
硫酸软骨素可为关节软骨组织输送重要的氧供和营养素、帮助延缓关节老化变形、促进氨基葡萄糖进入骨关节、润滑关节软骨，并能辅助缓解关节疼痛及保护软骨，服用氨糖软骨素钙片可预防关节炎、风湿及骨质疏松，减轻关节不适。
核心人群：患有风湿骨关节疾病的人群
一句话卖点：氨糖软骨素加钙片，全面骨骼营养，镇痛加修复，促进关节健康！
联合用药：氨糖软骨素加钙片+风湿关节炎片+关节止痛膏
4N
胶原软骨素钙片
核心卖点：胶原软骨素钙片的成分中除了碳酸钙和硫酸软骨素外，还特别添加了胶原蛋白，而胶原蛋白是钙的有效载体，能将血液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合，并能促进软骨细胞生长，增强关节软骨的强度和柔韧度。
核心人群：骨质疏松人群，骨关节疾病人群及易于骨折人群。
一句话卖点：硫酸软骨素钙片，补钙更锁钙，让骨骼“刚柔相济”。
联合用药：硫酸软骨素钙片+骨疏康胶囊
5N
钙铁锌咀嚼片/口服液
核心卖点：钙铁锌同补，钙促进骨骼发育；铁是生成红细胞的重要成分，可用于防治缺铁性贫血；锌元素可以提高免疫、促进生长发育、改善味蕾、改善挑食厌食症状，钙铁锌是儿童成长道路上不可缺少的必需营养元素。
核心人群：儿童
一句话卖点：钙铁锌同补，促进小儿生长发育，让小儿更健康。
联合用药：钙铁锌咀嚼片/咀嚼片+小儿健脾开胃合剂
6N
牛初乳加钙咀嚼片
核心卖点：牛初乳加钙中除了含有碳酸钙外，还含有牛初乳，牛初乳为母牛生完小牛后三天内的乳汁，富含普通牛奶没有的免疫因子、生长因子及人体生长发育所需的多种微量元素，能够提高人体抵抗力，促进小儿生长发育和智力发育，改善胃肠功能。
核心人群：免疫力低下的小儿
一句话卖点：牛初乳加钙，奶味的钙，小朋友爱吃的钙，提高免疫力的钙！
联合用药：牛初乳加钙咀嚼片+玉屏风口服液+葡萄糖酸锌颗粒
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