ORM（Object-Relational Mapping）是一种编程技术，它的作用是将关系型数据库中的表、列、行等数据映射到编程语言中的对象、属性、方法等，以方便程序员进行数据库操作。
使用ORM的好处在于，它可以使开发人员更加专注于业务逻辑的开发，而不必过多关注SQL语句的编写和维护。此外，ORM还可以提高开发效率、减少错误和重复代码等。
ORM的底层原理主要是通过在编程语言和关系型数据库之间建立映射关系，实现数据的自动映射和自动转换。ORM通常会使用元数据来描述对象和数据库之间的映射关系，这些元数据可以在运行时被解析和使用。
ORM的实现方式有很多种，比如基于反射的实现、基于注解的实现、基于代码生成的实现等。其中，基于反射的实现是比较常见的一种方式，它通过使用反射机制获取对象的属性和方法信息，并根据这些信息生成对应的SQL语句，从而实现对象和数据库之间的映射关系。